J'avoue que je suis un peu obsédé par le chou frisé. Qu'il s'agisse de massage, à la vapeur, sautés, ou mixte, je suis dans ce vert savoureux et toutes les prestations de santé qu'il apporte à la table. Oui, vous ne pouvez pas nier que le chou est un élément nutritif puissant, mais le cœur devez appartenir qu'à un seul vert - il ya beaucoup d'autres options là-bas qui méritent une chance feuilles. Recherchez ces délicieuses et nutritives des légumes que la prochaine fois que vous êtes dans le marché pour les agriculteurs. La spéculation n'est pas nécessaire dans le cas de la préparation; J'ai inclus certaines de nos recettes préférées avec chaque vert.
from http://ift.tt/Y9r2rU
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire