Si vous avez une boisson, le choix du vin est généralement l'un des choix les plus sains. Après tout, le vin est plein de composés phytochimiques radicaux lutte, a été lié à tout, de la santé du cœur à un réseau caboche (à condition que vous n'en faites pas trop), et est naturellement faible en calories que la plupart des boissons derrière le bar.
Mais encore, certains vins sont en meilleure santé que d'autres. Alyssa Rapp, fondateur et PDG de Bottlenotes.com , une communauté en ligne de partage de vin centrée sur la façon de choisir une bouteille qui vous convient.
1 Go Red
Alors que tout le vin contient du resvératrol quelque chose (de promotion de la santé de vin principal antioxydant), ils se vantent plus rouge que le blanc. Pourquoi? Le vin rouge est fermenté en plein antioxydant de la peau de raisin, Rapp dit. Donc, si vous êtes vraiment sérieux au sujet de soulever le resvératrol dans votre verre, la sélection des vins contenant des raisins à peau épaisse comme le Cabernet Sauvignon et Petite Sirah est recommandé.
2 Trouver un pourcentage d'alcool inférieur
La plupart des vins sont entre neuf et 16 pour cent d'alcool. Et puisque l'alcool vient de sucre de raisin, le pourcentage d'alcool dans le vin, le contenu plus de sucre, Rapp dit. Bonus: Si vous rencontrez un verre moins d'alcool, moins susceptibles de se détacher.
3 Recherchez des vins durable de l'agriculture
Bouteilles étiquetées comme l'agriculture durable se fait sans l'utilisation de pesticides et ont tendance à contenir moins de produits chimiques de synthèse non durables, Rapp dit. (Pour info, vous pouvez également regarder en ligne.) En outre, les vins issus de raisins certifiés biologiques et vins bio sont aussi de bons choix si vous voulez réduire les produits chimiques (parce qu'ils ne contiennent pas de sulfites ajoutés).
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