Muffins et tarte aux pommes qui feront de votre chute de la mâchoire - Sans produits laitiers, trop!

Souhaitez-vous une tarte aux pommes, mais vous ne voulez pas tomber sur un morceau de beurre 411 calories ? C'est le libre choix des produits laitiers moins gras.

Au lieu de couper les pommes et mélanger avec la pâte farcie petits gâteaux tarte aux pommes traditionnelle n'est pas réel pomme à l'intérieur de chacun des muffins en rafale, humide cinnamony.

Garnie de noix hachées pour le traitement d'automne parfaite, ces muffins sont 200 calories dans la moitié des calories dans une tranche de tarte aux pommes Gramma. Remplissez votre cuisine avec une ambiance chaleureuse, apaisante cannelle parfum ce week-end!

Jenny sucre PopSugar remise en forme

Muffins remplis de pommes laitiers gratuit

Ingrédients

Remplissage:







2 cuillères à soupe d'équilibre de la Terre







2 pommes, pelées et hachées







Le sirop d'érable 1 cuillère à soupe







Une demi-cuillère à café de cannelle







Huitième cuillère à café de noix de muscade

Batter:







1 cuillère à soupe d'huile de canola







Sucre 2/3 de tasse







1 cuillère à café de vanille







1 oeuf







1 tasse de compote de pommes







Une demi-tasse de lait de soja à la vanille







2 tasses de farine de blé entier







2 cuillères à café de poudre à pâte







1 cuillère à café de cannelle







Demi-sel de cuillère à café







Quatrième tasse de noix hachées

Instructions

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3. Préchauffer le four à 350 ° F. Placer 12 emballages de petit gâteau dans un moule à muffins.
   
   
   


4. Dans une petite casserole, faire fondre le Earth Balance à feu moyen. Ajouter le sirop d'érable et saupoudrer sur les pommes et la cannelle et la muscade. Apple a cuire au four pendant 10-12 minutes.
   
   
   


5. Alors que les pommes sont en baisse, dans un grand bol, fouetter ensemble l'huile, le sucre, la vanille, les œufs, la compote de pommes et lait de soja à la vanille.
   
   
   


6. Mélanger le reste des ingrédients dans un petit bol, à l'exception des noix. Puis versez-le dans le bol d'ingrédients humides et bien mélanger.
   
   
   


7. Remplir chaque paquet trimestre muffin à la masse. Verser le mélange de pommes dans le centre de chaque (pas de diffusion). Couvrir avec le reste de pâte. Saupoudrer de noix hachées. Cuire au four pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
   
   
   

Source: compter les calories

Informations

Catégorie

Gâteaux, desserts, pains

Rendement

12 petits gâteaux

Temps de cuisson

1 heure 30 minutes

Nutrition

Calories par portion

203

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