Juste un coup d'œil sur la liste des ingrédients contenus dans les bonbons maïs classique est assez pour vous faire hurler. Qui savait que il ya beaucoup de mots différents pour le sucre? Mais nous reconnaissons que ces noyaux mignon, avec un trio de couleurs alléchantes et des saveurs sucrées de miel, peuvent être difficiles à s'abstenir complètement pendant l' Halloween saison. C'est pourquoi nous avons essayé de développer leur propre maïs sucré - préparée avec des ingrédients entiers prononçables.
Ces petites bouchées, une combinaison de lait de soja en poudre, beurre, noix de cajou, et sirop de riz brun sont parfait pour faire apparaître juste après une séance d'entraînement dur . Dans le cas où vous vous poseriez la question, les sections de jaune et orange sont colorées avec le curcuma , un anti-inflammatoire naturel. Bonjour récupération - au revoir à blâmer!
Candy corn "masse" a une consistance de chaînes de la tire-comme tous les collent ensemble. Un voyage surgélateur définir les couches de sorte qu'ils peuvent être coupés en triangles de maïs sucré.
«En ce qui concerne le goût, ils ne seront pas presque aussi doux que le maïs doux exécutez-de-la-usine, mais vous pouvez expérimenter et ajuster la poudre de stevia (je n'ai pas essayé moi-même). Cette version me rappelle de pâte d'amande - seulement au lieu d'amandes, ces pièces offrent une touche de vanille et de noix de cajou. Bon Hallovegan!
Anna Monette Roberts PopSugar remise en forme
Vegan Bonbons Bites
Observations
L'utilisation de gants non poudrés fera cette recette facile et moins salissant.
Ingrédients
Un quart de tasse de lait de soja en poudre comme les aliments biologiques maintenant , plus de roulement
3 cuillères à soupe de beurre de noix de cajou
3 cuillères à soupe de sirop de riz brun
extrait de vanille 1 cuillère à café de
Une pincée de sel de mer finement broyé
1 1/4 cuillère à café de curcuma, divisé
Instructions
- Passer parchemin ou de papier ciré sur une feuille de la moitié de plateau ou un biscuit. Saupoudrer avec un peu de lait de soja en poudre.
- Dans un grand bol, mélanger le lait de soja en poudre, beurre, noix de cajou, sirop de riz, la vanille et le sel. Pétrissez jusqu'à obtenir une consistance PLAY-DOH-like. Diviser la pâte en trois.
- Étirez délicatement et tirez la longue première partie en forme de corde, d'environ 1 pied de long et 1/2 pouces de large. Placer sur une plaque à biscuits recouverte.
- Travailler dans le bol, pétrir trimestre cuillère à café de curcuma dans la seconde moitié de la pâte. Une fois teint jaune, répète la corde tant étirement et de traction, d'environ 1 pied de long et 1/2 pouces de large. Déposer sur une plaque à pâtisserie non couvert, 1 1/2 pouces de la partie blanche.
- Travailler dans un bol, 1 cuillère à café de curcuma pétrir dans la troisième partie de la masse. Une fois qu'il est orange teint, répétez la corde tant étirement et de traction, d'environ 1 pied de long et 1/2 pouces de large. Déposer sur une plaque à pâtisserie recouverte entre les parties blanches et jaunes.
- Soigneusement, appuyez sur les trois cordes de pâte ensemble. Aplatissez avec la paume de la main pour créer une même corde épaisse. Transfert à congélateur pendant 15 minutes.
- Retirer du congélateur et l'aide d'un couteau bien aiguisé, couper en 32 même triangles. Bien que les cors de bonbons peuvent être consommés à la température ambiante, il est préférable de transférer dans un contenant hermétique, chaque couche de papier sulfurisé et magasin dans le congélateur. Avant de manger, laisser décongeler légèrement.
Information nutritionnelle pour un maïs sucré
Source: compter les calories
Informations
- Catégorie
- Snacks
- Rendement
- 32 morceaux de bonbons au maïs
- Temps de cuisson
- 45 minutes
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