Je pense que j'ai eu une leçon précieuse ici. Comme je l'ai dit l'autre jour, après 30 jours de stricte AIP've ajouté une nouvelle, non alimentaire AIP (comme un acte de protéine de désespoir): un hot-dog. Et puis j'ai eu un mal de tête terrible. I * ne * croire que quelque chose dans le hot-dog migraine déclenchée; Je n'avais pas eu une migraine au cours du mois, et le reste de mon repas était les mêmes vieilles AIP-friendly légumes, les fruits et les graisses. La seule différence était le hot-dog. Donc ce principe, exactement, est-ce? Il s'agit de la plus grande partie de la raison pour laquelle nous faisons un régime d'élimination: pour déterminer quels aliments nous rendent malades et de les éviter à l'avenir, même si ce sont des choses «sains» comme les œufs ou des tomates ou de certaines herbes ou des épices. Mais voici la leçon: Si vous ne savez pas exactement ce qui est ajouté, on ne sait pas exactement ce qu'il faut éviter. Bien sûr, je sais que pour éviter les hot-dogs. Ils ne sont pas exactement bon pour personne de toute façon. Mais je ne pense que d'avoir un hot-dog ,, tous viande crue "saine" de temps en temps peut-être. Maintenant, je sais que je ne veux pas.
J'aimerais vraiment savoir ce qui était dans le hot-dog qui a déclenché la migraine. C'est ce que j'ai jusqu'ici.
L'étiquette indique qu'ils sont sans peau, cru, viande naturelle qui a été nourris avec un régime végétarien sans antibiotiques. Ils sont "peu transformés" et l'état sont le nitrate et nitrite, et ne contiennent aucun ingrédient artificiels et des conservateurs, et sont sans gluten.
Ingrédients: viande, eau, sel de mer, le sirop de canne à sucre, vinaigre, poudre de céleri séchés, arômes naturels évaporées.
Je soupçonne arômes naturels, donc je leur ai envoyé la société et a découvert que ces hot-dogs ne contiennent pas d'extraits de paprika ou paprika, contiennent des extraits de levure ou levure, et ne contiennent aucun MSG. Contenir seulement 1 gramme de sucre par hot dog trop.
Comme pour les petites quantités de nitrates naturels qui viennent avec toute la viande transformée, même ceux «guéri» avec du jus de céleri, je suis allé manger beaucoup * dernièrement pensé aucun effet lard malade. Mon lard contient du jus de céleri et le sel de la mer aussi, donc je pense que l'état naturel de nitrates ne sont pas le problème avec les hot-dogs.
Voyez-vous comment cela peut être difficile si vous ne savez pas exactement ce que réinséré? Parce que je ne sais pas quoi d'autre était dans les arômes naturels, ne savent pas ce qui déclenche exactement la migraine. Donc pour l'instant, je pense que les hot-dogs sont généralement juste un mauvais paquet et éviter complètement.
Il est beaucoup mieux de mettre de la nourriture sur son état nu, sans rien de nouveau pour commencer réintroductions dans l'AIP ou de tout autre régime d'élimination. C'est pourquoi il est recommandé d'ajouter le jaune d'oeuf seul avant d'ajouter le blanc d'oeuf, ajouter le cacao cru mélangé avec de l'huile de noix de coco et de miel au lieu de manger une barre de chocolat commerciale ou ajouter une tasse de café ordinaire Au lieu d'une latte avec des arômes ajoutés. Une chose à la fois. Votre corps vous permettra de savoir.
J'aimerais vraiment savoir ce qui était dans le hot-dog qui a déclenché la migraine. C'est ce que j'ai jusqu'ici.
L'étiquette indique qu'ils sont sans peau, cru, viande naturelle qui a été nourris avec un régime végétarien sans antibiotiques. Ils sont "peu transformés" et l'état sont le nitrate et nitrite, et ne contiennent aucun ingrédient artificiels et des conservateurs, et sont sans gluten.
Ingrédients: viande, eau, sel de mer, le sirop de canne à sucre, vinaigre, poudre de céleri séchés, arômes naturels évaporées.
Je soupçonne arômes naturels, donc je leur ai envoyé la société et a découvert que ces hot-dogs ne contiennent pas d'extraits de paprika ou paprika, contiennent des extraits de levure ou levure, et ne contiennent aucun MSG. Contenir seulement 1 gramme de sucre par hot dog trop.
Comme pour les petites quantités de nitrates naturels qui viennent avec toute la viande transformée, même ceux «guéri» avec du jus de céleri, je suis allé manger beaucoup * dernièrement pensé aucun effet lard malade. Mon lard contient du jus de céleri et le sel de la mer aussi, donc je pense que l'état naturel de nitrates ne sont pas le problème avec les hot-dogs.
Voyez-vous comment cela peut être difficile si vous ne savez pas exactement ce que réinséré? Parce que je ne sais pas quoi d'autre était dans les arômes naturels, ne savent pas ce qui déclenche exactement la migraine. Donc pour l'instant, je pense que les hot-dogs sont généralement juste un mauvais paquet et éviter complètement.
Il est beaucoup mieux de mettre de la nourriture sur son état nu, sans rien de nouveau pour commencer réintroductions dans l'AIP ou de tout autre régime d'élimination. C'est pourquoi il est recommandé d'ajouter le jaune d'oeuf seul avant d'ajouter le blanc d'oeuf, ajouter le cacao cru mélangé avec de l'huile de noix de coco et de miel au lieu de manger une barre de chocolat commerciale ou ajouter une tasse de café ordinaire Au lieu d'une latte avec des arômes ajoutés. Une chose à la fois. Votre corps vous permettra de savoir.
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