J'ai une confession à faire.
Aujourd'hui je suis allé à une foire. Vous savez comment les spectacles, non? Vous souvenez-vous comment j'ai mangé avec des chiens de maïs et des frites et de la crème glacée et le coke et les oreilles d'éléphants choses? Si vous ne vous souvenez pas, voici un message: nouvelle Fairtime . J'ai lié à mes anciens messages 2007 et 2008 ne mangent ce post ... et lire tous me rend très triste. Triste que je suis ici à nouveau, désolé que j'étais dans un tel état à un moment donné, il est triste que je suis mieux et j'ai travaillé avec lui et c'était un changement triste ... mais surtout je me sens bien à nouveau, et ramper vers le "Must manger quoi que ce soit« nouvelle pensée. Mais je m'égare.
Je suis allé à une foire aujourd'hui à ce qui se passe au niveau local en Août, mais une jeune fille qui avait beaucoup de stands de nourriture. Il y avait beaucoup de gens de manger des glaces en cornets gaufrés, l'odeur de frites et rondelles d'oignon et des hot-dogs, les personnes qui boivent de soude. Je sentais que la nourriture, je voulais la nourriture. Je voulais la nourriture est si mauvaise que ça fait peur. Je n'ai pas mangé un de ces aliments. Au lieu de cela, j'ai envoyé ma fille à acheter de l'eau en bouteille pour nous, et nous avons eu notre petit déjeuner à la maison. Mais je me suis assis dans l'herbe avec mon eau et j'ai vu une mère mince marchant avec son mari et ses enfants, chacun avec de la soude dans la main, et je suis jaloux. J'étais heureux et fier de moi pour être "soude off" pendant une longue période, ou pour une fille qui n'aime pas la soude et on m'a donné la possibilité de boire, j'ai choisi une bouteille d'eau aujourd'hui. Non, j'étais jaloux de toutes les personnes passé en marchant ou assis sur des bancs avec des hot-dogs et des sandwichs fromage steak avec des frites et de la crème glacée. Beaucoup d'entre eux étaient bien et certains étaient obèses, mais ils ont tous regardé comme ils profitent de leur repas comme et pour un moment, j'étais en colère qu'il ne pouvait pas être. Di à être en meilleure santé ... pour être plus mince. Et encore plus fou que j'ai donné ces choses et je suis FAT et malsain.
J'ai commencé à compter les jours dans ma tête quand je suis fait avec AIP et si ce sera avant la foire locale. J'imaginais aller à la foire et à manger que j'ai décrite dans les articles du blog que j'ai écrit ci-dessus. J'ai imaginé assis seul dans un aliment de toile de tente est frit poussée dans mon visage, trempé Ranch, ma seule préoccupation était de savoir s'il serait placé dans l'estomac pour un gâteau d'entonnoir et de la crème glacée plus tard. J'ai imaginé, et je voulais, et une partie de c'était parce que je ne suis même pas mince à distance. Je suis nouvelle graisse. Et je ne suis pas gros cette fois dans Twinkies et rouleaux de pizza et des plats de pâtes et brownies casseroles de biscuits. Non, je suis de retour sur le beaucoup moins gras et moins de déchets alimentaires. J'étais grosse encore manger un tiers des calories que vous pris du poids dans la première moitié. Je devais avoir un métabolisme de vapeur à l'heure actuelle, la consommation régulière de 3500-5000 calories par jour et rester autour de 270-280. Maintenant? Mon estomac ne peut pas prendre à peu près la quantité de nourriture qu'il a fait à l'époque, et que mes tests métabolique, je dois rester autour de 1500 à garder!
Et ce qui me dérange ... si mon esprit logique sait qu'il est beaucoup plus grave et important pour être bouleversé de ne pas avoir une rondelle d'oignon en ce moment ... J'avais encore ces émotions et je me sentais en colère choses encore. Et la principale raison pour laquelle je ne vais pas juste acheter une glace et des chips de pommes de terre? Parce que je l'avais déjà dit aux enfants que j'ai à l'AIP. Je leur ai dit combien il est important pour ma santé. Je lui ai expliqué pourquoi je ne mange pas, et m'a envoyé une liste des aliments autorisés et interdits dans notre réfrigérateur. Ils étaient incroyablement favorable. Je ne pouvais pas, je ne pouvais pas briser et manger un cornet de crème glacée en face d'eux. Pouvez-vous imaginer le visage? Son état de choc? Je dis s'il vous plaît ne pas manger ce genre de choses? Oh, je pouvais imaginer. J'ai donc eu ma bouteille d'eau et gérable pour tous ces aliments à nouveau, en quelque sorte, un jour. Parce que je suis gros nouveau de toute façon, et je peux profiter.
J'ai toutes ces choses et mourir horriblement. Nous avons mangé des olives et la purée de banane et cuit dans de l'huile de noix de coco avec de la cannelle. Plus tard, j'ai gelé un peu de lait de noix de coco et mélangés avec de la citrouille en conserve, de la cannelle et une cuillère à soupe de sirop d'érable et avait une "crème AIP imprimable boule de glace".
Était-ce mal, en quelque sorte, de recréer la nourriture qu'ils voulaient une forme de base? Juste un peu de faux manger l'oreille de l'éléphant et de la crème glacée (si vous avez essayé ces aliments AIP que vous réaliser à quel point il est extensible et combien l'imagination a de prétendre une telle chose) ou se sentir mieux parce que «livré» (sans exclure AIP)? Je ne pense pas que c'est mal, mais c'est l'auto-sabotage d'une manière peut-être, je ne suis pas sûr. Est-ce être inventive, ou le rendement de la volonté?
Je sais que je ne peux pas s'acquitter pleinement comme je le faisais à l'exposition. Je ne peux physiquement pas manger beaucoup, je ne veux pas vraiment manger beaucoup, et la consommation de gluten ou de la tête de plongée d'abord dans tous AIP alimentaire restreint à la fois annuler le processus de régime d'élimination. Je dois ajouter des choses une à la fois. Lentement. Bien que, vous le savez, des jours comme aujourd'hui, je veux juste dire "visser" et manger ce que je veux. Depuis que je suis grosse de toute façon.
J'ai perdu un kilo par semaine dans l'AIP, mais la perte de poids n'était pas l'objectif principal ici. L'objectif est de rester en position OFF aliments qui peuvent être sensibles à une période suffisamment longue pour mon corps à se sentir mieux tout, puis ajouter peu à peu ce que la nourriture «déranger» moi. Je l'ai fait jusqu'à présent. J'espère continuer à être en mesure de le faire. Certains jours je me sens comme tomber dans un coma alimentaire qui permet de vivre, mais aujourd'hui, je ne glissent pas.
Ce soir je vais bien dormir et demain sera une bonne journée.
Aujourd'hui je suis allé à une foire. Vous savez comment les spectacles, non? Vous souvenez-vous comment j'ai mangé avec des chiens de maïs et des frites et de la crème glacée et le coke et les oreilles d'éléphants choses? Si vous ne vous souvenez pas, voici un message: nouvelle Fairtime . J'ai lié à mes anciens messages 2007 et 2008 ne mangent ce post ... et lire tous me rend très triste. Triste que je suis ici à nouveau, désolé que j'étais dans un tel état à un moment donné, il est triste que je suis mieux et j'ai travaillé avec lui et c'était un changement triste ... mais surtout je me sens bien à nouveau, et ramper vers le "Must manger quoi que ce soit« nouvelle pensée. Mais je m'égare.
Je suis allé à une foire aujourd'hui à ce qui se passe au niveau local en Août, mais une jeune fille qui avait beaucoup de stands de nourriture. Il y avait beaucoup de gens de manger des glaces en cornets gaufrés, l'odeur de frites et rondelles d'oignon et des hot-dogs, les personnes qui boivent de soude. Je sentais que la nourriture, je voulais la nourriture. Je voulais la nourriture est si mauvaise que ça fait peur. Je n'ai pas mangé un de ces aliments. Au lieu de cela, j'ai envoyé ma fille à acheter de l'eau en bouteille pour nous, et nous avons eu notre petit déjeuner à la maison. Mais je me suis assis dans l'herbe avec mon eau et j'ai vu une mère mince marchant avec son mari et ses enfants, chacun avec de la soude dans la main, et je suis jaloux. J'étais heureux et fier de moi pour être "soude off" pendant une longue période, ou pour une fille qui n'aime pas la soude et on m'a donné la possibilité de boire, j'ai choisi une bouteille d'eau aujourd'hui. Non, j'étais jaloux de toutes les personnes passé en marchant ou assis sur des bancs avec des hot-dogs et des sandwichs fromage steak avec des frites et de la crème glacée. Beaucoup d'entre eux étaient bien et certains étaient obèses, mais ils ont tous regardé comme ils profitent de leur repas comme et pour un moment, j'étais en colère qu'il ne pouvait pas être. Di à être en meilleure santé ... pour être plus mince. Et encore plus fou que j'ai donné ces choses et je suis FAT et malsain.
J'ai commencé à compter les jours dans ma tête quand je suis fait avec AIP et si ce sera avant la foire locale. J'imaginais aller à la foire et à manger que j'ai décrite dans les articles du blog que j'ai écrit ci-dessus. J'ai imaginé assis seul dans un aliment de toile de tente est frit poussée dans mon visage, trempé Ranch, ma seule préoccupation était de savoir s'il serait placé dans l'estomac pour un gâteau d'entonnoir et de la crème glacée plus tard. J'ai imaginé, et je voulais, et une partie de c'était parce que je ne suis même pas mince à distance. Je suis nouvelle graisse. Et je ne suis pas gros cette fois dans Twinkies et rouleaux de pizza et des plats de pâtes et brownies casseroles de biscuits. Non, je suis de retour sur le beaucoup moins gras et moins de déchets alimentaires. J'étais grosse encore manger un tiers des calories que vous pris du poids dans la première moitié. Je devais avoir un métabolisme de vapeur à l'heure actuelle, la consommation régulière de 3500-5000 calories par jour et rester autour de 270-280. Maintenant? Mon estomac ne peut pas prendre à peu près la quantité de nourriture qu'il a fait à l'époque, et que mes tests métabolique, je dois rester autour de 1500 à garder!
Et ce qui me dérange ... si mon esprit logique sait qu'il est beaucoup plus grave et important pour être bouleversé de ne pas avoir une rondelle d'oignon en ce moment ... J'avais encore ces émotions et je me sentais en colère choses encore. Et la principale raison pour laquelle je ne vais pas juste acheter une glace et des chips de pommes de terre? Parce que je l'avais déjà dit aux enfants que j'ai à l'AIP. Je leur ai dit combien il est important pour ma santé. Je lui ai expliqué pourquoi je ne mange pas, et m'a envoyé une liste des aliments autorisés et interdits dans notre réfrigérateur. Ils étaient incroyablement favorable. Je ne pouvais pas, je ne pouvais pas briser et manger un cornet de crème glacée en face d'eux. Pouvez-vous imaginer le visage? Son état de choc? Je dis s'il vous plaît ne pas manger ce genre de choses? Oh, je pouvais imaginer. J'ai donc eu ma bouteille d'eau et gérable pour tous ces aliments à nouveau, en quelque sorte, un jour. Parce que je suis gros nouveau de toute façon, et je peux profiter.
J'ai toutes ces choses et mourir horriblement. Nous avons mangé des olives et la purée de banane et cuit dans de l'huile de noix de coco avec de la cannelle. Plus tard, j'ai gelé un peu de lait de noix de coco et mélangés avec de la citrouille en conserve, de la cannelle et une cuillère à soupe de sirop d'érable et avait une "crème AIP imprimable boule de glace".
Était-ce mal, en quelque sorte, de recréer la nourriture qu'ils voulaient une forme de base? Juste un peu de faux manger l'oreille de l'éléphant et de la crème glacée (si vous avez essayé ces aliments AIP que vous réaliser à quel point il est extensible et combien l'imagination a de prétendre une telle chose) ou se sentir mieux parce que «livré» (sans exclure AIP)? Je ne pense pas que c'est mal, mais c'est l'auto-sabotage d'une manière peut-être, je ne suis pas sûr. Est-ce être inventive, ou le rendement de la volonté?
Je sais que je ne peux pas s'acquitter pleinement comme je le faisais à l'exposition. Je ne peux physiquement pas manger beaucoup, je ne veux pas vraiment manger beaucoup, et la consommation de gluten ou de la tête de plongée d'abord dans tous AIP alimentaire restreint à la fois annuler le processus de régime d'élimination. Je dois ajouter des choses une à la fois. Lentement. Bien que, vous le savez, des jours comme aujourd'hui, je veux juste dire "visser" et manger ce que je veux. Depuis que je suis grosse de toute façon.
J'ai perdu un kilo par semaine dans l'AIP, mais la perte de poids n'était pas l'objectif principal ici. L'objectif est de rester en position OFF aliments qui peuvent être sensibles à une période suffisamment longue pour mon corps à se sentir mieux tout, puis ajouter peu à peu ce que la nourriture «déranger» moi. Je l'ai fait jusqu'à présent. J'espère continuer à être en mesure de le faire. Certains jours je me sens comme tomber dans un coma alimentaire qui permet de vivre, mais aujourd'hui, je ne glissent pas.
Ce soir je vais bien dormir et demain sera une bonne journée.
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