Qui ne veut pas avoir l'air de fumer dans leurs jupes et de shorts fluides? Votre tapis de yoga fidèle a ton cul. Sculptez et allonger les cuisses et les fesses avec cette séquence de 11 postures debout. Déplacer à travers elle sur le côté droit, puis répéter sur le côté gauche.
Source: Thinkstock
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