Je l'ai mentionné il ya quelques années sur mon blog, je voulais voir un spécialiste en troubles de l'alimentation avec ma frénésie, mais pas si près que loin d'aller-retour de trois heures pour une visite. Trouver quelqu'un pour prendre mon assurance est une autre question. Après l'arrêt de la consommation excessive moi-même, ne se sentent pas le besoin de voir un spécialiste. Mais cette année a été difficile, la récupération de deux ans de la douleur chronique et la perte d'êtres chers dans ma vie, donc je pense que je vois un conseiller régulier serait intéressant et utile ... et il est. Mais quand je vous ai dit comment je encore j'aime tourner vers la nourriture pour le confort, et la façon dont il serait arrêter * tous * les aliments pensées obsessionnelles, elle n'avait pas été en mesure de résoudre ce problème. En fait, elle a dit qu'il était tout à fait normal de trop manger lorsque vous êtes stressé. Elle a ri et m'a dit que parfois d'acheter une boîte de chocolat a couvert des barres de crème glacée et de retour à la maison, et avant que la nuit est hors de la boîte est vide. Eh bien, oui, je m'identifie à cela, mais mon conseil est en bonne santé et mince et pas vraiment * ne * comprendre les enjeux alimentaires ont de la difficulté. Il est adapté à de nombreux autres types de conseils, mais elle pensait que c'était de son royaume. Alors, elle m'a trouble de l'alimentation conseiller.
Apparemment, cette ED thérapeute juste déménagé ici il ya un mois ou deux, et se trouve être aussi mon assurance. Je n'avais aucune idée de son existence, mais mon conseiller je mets régulièrement avec elle et j'étais très excité d'y aller! Je ne sais pas si je suis techniquement un trouble de l'alimentation maintenant ou pas, mais j'étais prêt à voir ce qu'un professionnel juge. Vendredi dernier donc, je suis allé à son bureau et j'ai attendu, espèces excitées dans la salle d'attente.
Lorsque Cloe (pas son vrai nom) a ouvert la porte de son salon, ma première impression était une belle personne, elle semblait sourire, bien habillé, jeune, cheveux et maquillage très bien fait, et était chaleureux et sympathique . Ma seconde pensée fut "oh non ... elle est trop grosse." Ma troisième idée était de se sentir terriblement coupable et le jugement de penser cela. Mais ... si vous êtes obèse et que vous voulez voir un spécialiste pour aider à résoudre tout ce qui pourrait être empêche ce spécialiste obèses et obèses ... Je ne sais pas, je me sentais un peu déçu. Comme, vous pouvez être en mesure de comprendre et de m'aider à changer ma vie? Ou êtes-vous aux prises avec les mêmes problèmes et n'était pas en mesure de changer votre propre vie *? Je veux dire, logiquement, je sais qu'il ya beaucoup de raisons une personne peut être obèse et tous n'ont pas à voir avec troubles de l'alimentation, je lui ai dit d'arrêter de remettre en question leurs problèmes (possibles) et se concentrer sur mon propre.
Cloe était très agréable et facile à qui parler. Il possède une vaste expérience de travail avec les anorexiques boulimiques et les gens (je n'ai jamais été) et de la formation dans les troubles alimentaires. Elle m'a posé beaucoup de questions sur mes habitudes alimentaires et les habitudes, les sentiments, l'histoire de mon alimentation et mon passé. Après une heure de poussée profonde, j'ai dit des choses qui ne veulent pas vraiment entendre.
Elle a dit j'ai besoin de «normaliser» la nourriture. Il m'a dit d'aller de l'avant et prendre mon café et un beigne si je veux ... juste ne pas avoir dix beignets. Elle m'a dit que, à la fin de la journée, je pense "Hé, je n'ai pas eu bonbons hier, donc je vais aller de l'avant et avoir un cookie après le dîner ce soir." Ce serait l'objectif. Elle a dit que je ne devrais pas me sentir mal si j'ai une ou deux tranches de pizza pour le dîner; seulement la nourriture et je dois faire attention de, c'est que j'ai une ration normale ... pas une pizza entière. Elle m'a dit que je suis impatient de mon cerveau dit puces, juste aller au magasin et acheter un petit service, et obtenir un sac de croustilles.
Cette partie, je ne veux rien entendre. On m'a dit avant par d'autres personnes, même ici dans les commentaires de mon blog. Je suis * très * résistant à cet examen et pense que c'est tout faux * de moi * prend un cookie ... pour beaucoup, une tranche de pizza n'est jamais assez. Parce que mon médecin m'a dit d'aller gluten ("donc biscuits sans gluten quand ils le font ceux qui ne sont pas maintenant?" Elle a dit) et parce que je sais par expérience que le sucre a fait de mauvaises choses pour ma santé mentale et physique . Mais il est un spécialiste. Il m'a fait arrêter et regarde à nouveau et voir si elle est juste.
Je pense toujours que c'est un mauvais conseil pour moi.
Elle m'a aussi dit d'aller à la gym et prendre des cours ou nager ou faire quelque chose, n'importe quoi, pour ma dépression. Que, je suis totalement d'accord avec. Elle lui a demandé comment être occupé sur-occupé n'étant pas affecté mon régime, et lui a dit que dans jours de grande affluence, quand je suis concentré sur d'autres choses, je suis beaucoup moins susceptibles de manger de la malbouffe ou la suralimentation. C'est alors que j'ai une accalmie entre les activités, ou une journée de «repos», je commence à être obsédé par la nourriture. Elle a dit à la salle de gym sous pour la nourriture de nos jours. Elle a dit que quand je veux monter dans la voiture et aller acheter un gâteau, monte dans la voiture et conduire à la salle de gym à la place. Je pense que c'était très bien, de simples conseils.
Enfin, il a regardé mon histoire, modèles et m'a dit qu'elle sentait qu'elle avait l'hyperphagie boulimique, déclenchée par un stress extrême, mais je ne répondent plus aux critères de ce diagnostic. Elle a dit que si j'écris ce que je mange (nourriture et l'heure) et se tournent vers elle, vous permettant de "assurez-vous qu'aucun autre ED en cause ici." Elle a dit: "Je ne suis pas sûr que ce soit effectivement un trouble de l'alimentation, de sorte que le journal alimentaire vous aidera à déterminer" dit aussi vous peser tous les jours est une mauvaise idée ..
Je reviendrai dans quelques semaines pour une autre visite, mais je dois admettre que je n'ai pas eu beaucoup de ce que je m'attendais. Vous ne savez pas ce que j'imaginais se passerait-il: une idée magique dans ma psyché, certains en particulier pour éradiquer les pensées et les envies de nourriture, touche quelque chose. Mais je vais prendre au moins la dernière partie de son conseil quand je pense à la première partie. Peut-être il ya quelque chose à dire pour la standardisation de la nourriture, même si je dois le faire dans un environnement exempt de produits laitiers et le gluten (si possible).
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